عدم ممارسة الرياضة أسوأ على الصحة من التدخين

أوضحت دراسة جديدة أعدها الباحثون فى مستشفى " كليفلاند كلينك " الأمريكية أن عدم ممارسة الرياضة ربما كان أكثر ضررا على صحة الإنسان من التدخين.
وقد أجرى الباحثون دراستهم على 122.007 مريض خلال الفترة من 1991 إلى 2014 من خلال إخضاعهم لاختبار جهاز المشي ثم تسجيل معدلات الوفيات في أوساطهم في وقت لاحق.
كما أشارت الدراسة إلى أن الباحثين وجدوا أن هناك علاقة واضحة بين الحياة الصحية لفترة أطول وبين المستويات العالية من التمارين الرياضية، مضيفة أن التقرير يدعو الأطباء إلى تشجيع المرضى على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة للحفاظ على لياقتهم وصحتهم.

تابعوا آخر الأخبار السياسية والميدانيـة عبر تطبيق تيلغرام على الهواتف الذكية عبر الرابط :

Sama TV

مشاركة الخبر