تناول فيتامينات ب6 وب12 بإفراط يزيد احتمالات الإصابة بكسور الفخذ

 تشير دراسة أمريكية إلى أنّ النساء كبار السن اللاتي يتناولن مكملات غذائية تحتوي على جرعات عالية من فيتامين ب6 وب12 قد تزيد لديهن احتمالات الإصابة بكسور في الفخذ مقارنة بغيرهن.

وأشار الباحثون إلى أنّ دراسات سابقة ربطت بين تناول ب6 وب12 وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، لكن نتائج بعض الدراسات الأخرى جاءت متضاربة إذ ربطتهما بإصابة البالغين الأكبر سناً بالكسور.
وتوصي الإرشادات الغذائية المتبعة حالياً في الولايات المتحدة بتناول النساء اللاتي تزيد أعمارهن عن 50 عاماً 1.5 مليجرام يوميا من ب6 أمّا الأصغر عمرا فالكمية التى يوصى بها هي 2.4 مليجرام يومياً.

تابعوا آخر الأخبار السياسية والميدانيـة عبر تطبيق تيلغرام على الهواتف الذكية عبر الرابط :

Sama TV

مشاركة الخبر