العطش المستمر ماهي دلائله ؟

يعتبر العطش إشارة على حاجتنا للماء الذي يساعد الجسم على تأدية كافة وظائفه بشكل صحيح، ومن الطبيعي أن يشعر المرء بالعطش على فترات، وخصوصاً بعد ممارسة نشاطات مثل التمارين الرياضية، أو بعد تناول طعام حار أو بعد الاستيقاظ صباحاً.
في بعض الأحيان، يكون عطشنا أكثر من المعتاد ويستمر حتى بعد تناول أكواب من الماء، يمكن أن يحدث بسبب بعض العادات اليومية الخاطئة أو بسبب الأمراض الكامنة.
في ما يلي مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالعطش المفرط، وفق ما نقلت صحيفة "تايمز أوف إنديا":
- الإفراط في تناول الطعام الحار والمالح بشكل يومي.
- التعرق الدائم وخصوصاً في فصل الصيف.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط.
- قد يتسبب القيء والإسهال بفقدان الماء من الجسم، وهذا يؤدي إلى الشعور بالعطش
- تناول كمية عالية من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، الأمر الذي يؤدي إلى امتصاص كمية أكبر من الماء.
- يرتبط فقدان الدم الزائد والنزيف بزيادة مستوى العطش بسبب الفقدان المستمر للسوائل.
- يمكن ربط إحدى العلامات الأولى للسكري والغدة الدرقية بالعطش الشديد.
- القلق المزمن يؤثر على عمل الغدد الكظرية التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، واتباع نظام غذائي غير صحي والإفراط بالنوم، مما يؤدي إلى الحاجة لتناول المزيد من الماء.

تابعوا آخر الأخبار السياسية والميدانيـة عبر تطبيق تيلغرام على الهواتف الذكية عبر الرابط :

Sama TV

مشاركة الخبر