أسباب الجوع الدائم لدى بعض الأشخاص !

أحياناً نجوع مباشرة بعد ما نأكل، وبعض الأشخاص تستغرب من هذا الجوع، فقد أوجد مجموعة من الأطباء الأسباب التي ممكن أن تكون وراء هذا الجوع وأهمها:
قلة النوم: والتي تؤثر على شعور الإنسان بالجوع، والسبب يعود إلى ارتباط النوم بهرمونين مسؤولين عن الشهية والتخمة.
الإرهاق: والذي يزيد شعور الإنسان بالجوع نظراً إلى إنتاج الجسم هرمونات خلال التوتر والإنفعال.
اضطرابات الغدة الدرقية .
أما عن الحلول فينصح الأطباء بتناول وجبة فطور لأن ذلك يساعد على الشعور بالشبع خلال النهار، بالإضافة لممارسة بعض الحركات الرياضية الصباحية.

تابعوا آخر الأخبار السياسية والميدانيـة عبر تطبيق تيلغرام على الهواتف الذكية عبر الرابط :

Sama TV

مشاركة الخبر